“烧鸡翼，钟意食”，提到烧烤的魂灵酱料，必定少不了蜂蜜，为了让甘旨翻倍，我们是不是刷了又刷，一次又一次地涂上蜂蜜呢？
比方一个烤鸡翅的热量近150卡路里，一顿烧烤下来吃上5、6个鸡翅，差不多900卡路里，
又比方烧烤的魂灵食物之一的腊肠，小小一根热量就有90卡路里，广受欢迎的芝士肠每条更是到达115卡路里。
五谷杂粮中，烤玉米是不错的挑选，不只色泽金黄，并且饱腹感强。别的，红薯也是很好的食物，
绿豆赋有丰厚营养元素，有增进胃口，降血脂等成效；莲子和百合补益脾胃，养心安神。
银耳具有清肺，润肺的成效，赋有天人植物性胶质，长时间食用可到达滋阴养颜。
